ABSTRAK

Gaya Hidup Pada Penderita Hipertensi Di Kelurahan Pasangkayu Wilayah Kerja
Puskesmas Pasangkayu 1 Tahun 2023.

Putri Intan Rusli. IR, N21020030
Program Studi D3 Keperawatan Universitas Tadulako
Kata Kunci : Hipertensi, Gaya Hidup
Latar belakang : Hipertensi adalah suatu keadaan dimana tekanan darah sistolik pada tubuh seseorang lebih dari atau sama dengan 140 mmHg dan atau tekanan darah diastolik lebih dari atau sama dengan 90 mmHg. Meningkatnya kejadian hipertensi pada seseorang dapat diakibatkan oleh gaya hidup mereka yang tidak sehat. Gaya hidup tersebut adalah aktifitas fisik yang kurang, makan makanan yang banyak mengandung garam, Stress dan merokok.Tujuan : Untuk mengetahui gaya hidup pada penderita hipertensi usia (15 – 59) tahun di wilayah kerja puskesmas pasangkayu 1 di kelurahan pasangkayu tahun 2023. Metode : Rancangan penelitian yang digunakan adalah deskriptif dengan teknik pengambilan sampel purposive sampel sebanyak 49 responden. Pada penelitian ini peneliti menggunakan koesioner yang akan dibagi pada pasien hipertensi di kelurahan pasangkayu wilayah kerja puskesmas pasangayu 1. Hasil : Dari hasil penelitian diperoleh karakteristik pasien penderita hipertensi di kelurahan pasangkayu wilayah kerja puskesmas pasangkayu 1 tahun 2023 dengan usia 46 – 59 tahun 27 responden (55%), jenis kelamin perempuan 31 responden (63%), tidak memiliki kebiasaan berolahraga 41 responden (83%), kebiasaan konsumsi makanan kurang sehat 28 responden (57%), tidak memiliki kebiasaan konsumsi alcohol 35 responden (71%), tidak merokok 45 responden (91%), memiliki kebiasaan stress 32 responden (65%). Saran : Diharapkan kepada klien untuk mengubah gaya hidupnya kearah yang lebih sehat, terutama mengurangi atau bahkan lebih rutin melakukan aktivitas fisik/berolahraga di waktu luang, mengurangi frekuensi konsumsi makanan berlemak dan asin, mengurangi frekuensi konsumsi minuman beralkohol dan lebih mengontrol keadaan stressnya secara baik serta meningkatkan motivasi untuk melakukan pemeriksaan sedini mungkin dan rutin melakukan aktivitas fisik/olahraga sebagai penetralisir stress akibat pikiran berlebihan.
Daftar Pustaka (2016 – 2023)