Artikel Literature Review Pengaruh Terapi Relaksasi Otot Progresif
Terhadap Kualitas Tidur Lansia

HARDIYANTI (2020)

Progra Studi DIII Keperawatan Fakultas Kedokteran Universitas tadulako
Fauzan., SKM.,M.Kes
Kata Kunci : Lansia, Kualitas tidur, Relaksasi otot progresif

ABSTRAK

Lansia merupakan kelompok orang yang paling sering mengalami penurunan kualitas tidur, gangguan tidur merupakan salah satu masalah kesehatan yang sering di hadapi oleh lansia. Tujuan dari penelitian yaitu untuk mengetahui pengaruh terapi relaksasi otot progresif terhadap kualitas tidur pada lansia. Desain penelitian yang digunakan adalah Literatur Review dengan pendekatan pre test-posttest control group. Populasi dalam penelitian ini adalah seluruh lansia yang mengalami gangguan tidur. Pengambilan sampel dalam penelitian ini menggunakan purposive sampling. Hasil penelitian dengan uji statistic Mc.Nemar, Uji Wilcoxon, didapatkan hasil uji statistic p value=0,003 (P