PERUBAHAN DURASI TIDUR MAHASISWA KEDOKTERAN ANGKATAN 2019 SEBELUM DAN SAAT SITUASI PANDEMI

Inggit Garnasih Ardilla Wijono Puteri*, Fitriah Handayani**
*Fakultas Kedokteran, Universitas Tadulako, Palu, Indonesia
**Departemen Neurologi Fakultas Kedokteran, Universitas Tadulako, Palu, Indonesia
Latar Belakang. Tidur adalah salah satu aktivitas yang signifikan sebagai kebutuhan dasar bagi manusia. Prevelensi perubahan durasi tidur sebelum pandemic dan saat pandemic cenderung berubah pada mahasiswa , hal ini sesuai dengan pola aktivitas dan gaya hidup yang juga berubah . sebelum terjadinya pandemic mahasiswa memiliki banyak aktivitas, dan kegiatan produktif lainnya sehingga durasi tidur menjadi teratur, sedangkan saat pandemic yang terjadi saat ini mengharuskan mahasiswa untuk mengurangi aktivitas diluar rumah hal ini sangat mempengaruhi durasi tidur menjadi tidak teratur.Tujuan. Penelitian ini bertujuan mengetahui perubahan durasi tidur sebelum dan saat pandemic pada Mahasiswa Fakultas Kedokteran Universitas Tadulako Angkatan 2019. Metode. Jenis penelitian ini adalah observasional analitik dengan desain penelitian Cross Sectional. Populasi dalam penelitian yaitu seluruh Mahasiswa Program Studi Pendidikan Dokter Fakultas Kedokteran Universitas Tadulako Angkatan 2019 dengan menggunakan teknik Simpel Random Sampling dengan menetapkan beberapa kriteria inklusi dan eksklusi. Penilaian gambaran tidur mahasiswa diobservasi menggunakan kuesioner PSQI (Pittsburgh Sleep Quality Index).Hasil. Dari 144 subjek penelitian, pada penelitian ini berjenis kelamin perempuan sebanyak 51 orang (64,9%) dan laki-laki sebanyak 93 orang (35,1%). Untuk uji T di dapatkan mean SD durasi tidur sebelum pandemi 6.03± 0,95 dan mean SD durasi tidur saat pandemi 5.69 ± 1,27 menghasilkan Mean diff±SD 0,33±1,31 dan CI 95% (0,55-0,12) dengan nilai p 0.003.Kesimpulan. Berdasarkan hasil tersebut dapat disimpulkan bahwa mayoritas Mahasiswa Program Studi Pendidikan Dokter Fakultas Kedokteran Universitas Tadulako Angkatan 2019 terdapat perubahan durasi tidur mahasiswa sebelum dan saat pandemic. Mahasiswa perlu memperbaiki kualitas tidurnya dengan baik agar aktivitas yang dilakukan berjalan dengan baik serta kebutuhan istirahat dan tidur tercukupi serta memaksimalkan fokus dan konsentrasi.

Kata Kunci. Tidur, PSQI, Perubahan Durasi Tidur.