HUBUNGAN SARAPAN PAGI DAN KUALITAS TIDUR TERHADAP KONSENTRASI BELAJAR MAHASISWA PREKLINIK FAKULTAS KEDOKTERAN UNIVERSITAS TADULAKO
Qorina Wardani*, Jane Mariem Monepa**, Muthia Aryuni**, Budi Dharmono Tulaka***
*Mahasiswa Pendidikan Dokter, Fakultas Kedokteran Universitas Tadulako
**Dosen Psikologi, Fakultas Kedokteran Universitas Tadulako
***Departemen Patologi Klinik, Fakultas Kedokteran Universitas Tadulako
e-mail: qorinawardan@gmail.com
ABSTRAK
Latar Belakang : Sarapan pagi dan kualitas tidur merupakan faktor yang dapat memengaruhi konsentrasi belajar. Saat ini, sarapan pagi dan kualitas tidur seringkali diabaikan terutama pada kalangan remaja. Konsentrasi belajar merupakan kemampuan seseorang untuk tetap fokus terhadap sesuatu dengan mengabaikan hal lain yang tidak perlu. Konsentrasi belajar penting dimiliki oleh mahasiswa dalam kegiatan proses pembelajaran yang kompleks.
Tujuan : Untuk mengetahui hubungan sarapan pagi dan kualitas tidur terhadap konsentrasi belajar mahasiswa preklinik fakultas kedokteran Universitas Tadulako
Metode : Penelitian ini menggunakan metode observasional kuantitatif dengan pendekatan secara cross sectional yang menghubungkan variabel terikat dengan variabel bebas dengan pengambilan data dilakukan di satu waktu. Populasi pada penelitian ini adalah mahasiswa preklinik fakultas kedokteran Universitas Tadulako yang berjumlah 482 mahasiswa. Jumlah sampel yang digunakan adalah sebanyak 219 sampel dengan menggunakan teknik simple random sampling. Hasil penelitian ini diuji secara statistik dengan uji regresi linier berganda pada derajat kemaknaan α = 0,05 menggunakan aplikasi SPSS.
Hasil : Berdasarkan uji analisis yang telah dilakukan dari total 219 sampel diperoleh terdapat sebanyak 132 (60,3%) orang memiliki konsentrasi sedang dan 76 (34,7%) orang memiliki konsentrasi yang buruk. Kemudian dari hasil analisis regresi linier berganda diperoleh hasil terdapat hubungan yang signifikan antara sarapan pagi dan kualitas tidur secara parsial maupun simultan terhadap konsentrasi belajar mahasiswa fakultas kedokteran Universitas Tadulako dengan nilai signifikasi sebesar 0,001.
Kesimpulan : Terdapat hubungan yang signifikan antara sarapan pagi dan kualitas tidur terhadap konsentrasi belajar mahasiswa preklinik fakultas kedokteran Universitas Tadulako.
Kata Kunci : Sarapan Pagi, Kualitas Tidur, Konsentrasi Belajar