PRATAMA, ERLYANA PUTRI N10121098 Primary Author mixed material bibliography Fakultas Kedokteran Untad Studi Pendidikan Dokter 2024 id Indonesia

Skripsi Kedokteran

xvi, 80 hlm,: ilus.; 30 cm. PENGARUH LATIHAN FISIK TERHADAP KUALITAS TIDUR PADA MAHASISWA OBESITAS FAKULTAS KEDOKTERAN UNIVERSITAS TADULAKO Erlyana Putri Pratama1, Rahma Badaruddin2, Jane Mariem Monepa3, Mohammad Zainul Ramadhan2 1Mahasiswa Kedokteran, Fakultas Kedokteran, Universitas Tadulako 2Departemen Fisiologi, Fakultas Kedokteran, Universitas Tadulako 3Fakultas Kedokteran Universitas Tadulako ABSTRAK Latar Belakang: Kualitas tidur adalah kemampuan dari seseorang tetap tertidur hingga memperoleh hasil jumlah tidur REM dan NREM yang tepat. Latihan fisik yang jarang dilakukan dapat mempengaruhi waktu tidur dan dapat menurunkan kualitas tidur seseorang. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan fisik terhadap kualitas tidur pada mahasiswa obesitas Fakultas Kedokteran Universitas Tadulako. Metode: Jenis penelitian yang akan dilakukan adalah penelitian quasi experimental yang menggunakan rancangan penelitian one group pre and post test dengan sampel penelitian sebanyak 19 orang. Sampel diberikan informed consent terlebih dahulu sebelum dilakukan penelitian. Setelah itu, diberikan kuesioner Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI) sebelum dan sesudah intervensi. Intervensi berupa Cooper Test 2,4 km selama 4 minggu dengan frekuensi 3 kali dalam seminggu. Hasil kemudian diolah dan diuji statistik menggunakan uji Wilcoxon. Hasil: Hasil analisis bivariat kualitas tidur pre test dan post test terdapat perubahan yang ditandai dengan p value ERLYANA PUTRI PRATAMA Ilmu Kedokteran 610 PRA p PERPUSTAKAAN FAKULTAS KEDOKTERAN UNIVERSITAS TADULAKO 610 PRA p Skripsi 2024 S-N10121098 My Library 610 PRA p Skripsi 2024 4773 2025-01-10 08:27:12 2025-07-30 10:07:59 machine generated